拖延症的原因笔记

25年前,对拖延的研究几乎是空白,但是现在已经有很多研究找到了拖延形成的原因。2007年,卡尔加里大学(University of Calgary)的心理学家皮尔斯·斯蒂尔(Piers Steel)发表了一篇评论,对将近800项拖延研究成果进行了总结,其中包括我们在1983年出版的书,在他的评论中这本书是最早被提到的研究成果之一。斯蒂尔最终找出了四个拖延最可能的成因——对成功信心不足,讨厌被人委派任务,注意力分散和易冲动,目标和酬劳太过遥远。我们很高兴地看到这些研究和发现有力地支持了我们的临床观察和总结,但是我们同时也认为还有很多其他东西被这一类研究所忽视了。

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